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お久しぶりです。
久しく、色々忙しく更新できていませんでした。



タイトルの通り、禁欲を本格的に取り組んでいきたいと思います。
今ままでは本格的ではなかったのか?


はい、そうです。いや、自分なりには本格的に行っていたつもりなのですが実際は、継続できていませんでした。


そこで、まず自分なりに本気で行うために、まずは毎日禁欲ブログをつけていきたいと思います。


内容としては、

 
・禁欲して得られた効果

・禁欲できたったこと

・禁欲のコツ 


などを主に更新していけたらと思っています。
そのような内容が、同じく禁欲が続かなくて困っている人に対して、プラスに働けばと思っています。



また、自分でも禁欲の意識を高いままでい続けるためには、ブログを更新することはとても大切だと思います。



ちなみに現在の日数は



禁煙:6月から普段は吸わず、飲みの時だけ吸う

パチ禁(スロ禁):0日目

エロ禁:1日目 
 


という感じです。
禁煙に関しては、グレーな感じで6月から続いています。いえ、これは続いていませんね。笑
だから、日数としては、禁煙は今1週間ほどと思います。



それで、あとは、おな禁ではなく、エロ禁としてるのはなぜか?



それは、自慰行為ってエロを見たときにするんですよね?
それなら、エロを見ること自体を禁止したほうが、より健全的に禁欲できます。



これは、経験的に学んだことです。



そこで、日記の書き方はどうするか?
今考えているのは、1日1つ1テーマ(エロ禁、スロ禁、禁煙)の記事を書くことにします。
毎日ですので、量としてはあまり多くかけないと思います。悪しからず。



そこで今日は、導入部分も書いたので簡単にエロ禁1日目について。



うん、正直効果はないよね。笑
というより、まだ悪影響を受けている状態。これが1週間くらい経つとだいぶん効果は感じれるんですけどね。



まぁ、少しずつ継続していこう。



とりあえず、今日はこれくらいで。



継続は力なり。