こんにちは。けんごです。禁煙続いてます。今日は、禁煙による体重増加に悩まれている方向けに、対処法などのお話をしたいと思います。禁煙中って何か常にお腹空いている感じがしますよね。 それでお腹空いているから、何か口に入れたい!となって、何でもかんでもばくばく ...